Dzień Depresji – dzień refleksji, wsparcia i solidarności

Dziś tj. 23.02.2026r. w naszej szkole zatrzymaliśmy się, by z uwagą i wrażliwością pochylić się nad tematem zdrowia psychicznego. Włączając się w działania Kujawsko-Pomorskiego Kuratora Oświaty w ramach inicjatywy „Ku wartościom”, obchodziliśmy Dzień Depresji – dzień refleksji, wsparcia i solidarności.
Na korytarzach pojawiły się gazetki informacyjne wyjaśniające, czym jest depresja, jakie są jej objawy oraz gdzie szukać pomocy. Zwróciliśmy uwagę na moc słów – tych, które budują mosty , oraz tych, które mogą ranić. Przygotowano również materiały dotyczące profilaktyki i dbania o zdrowie psychiczne. Dla chwili wyciszenia udostępnione zostały relaksacyjne mandale, aby każdy mógł choć na moment zatrzymać się, odetchnąć i zadbać o swoje myśli.
Psycholog odwiedził każdą klasę, przypominając w kameralnej atmosferze, że proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości, natomiast wychowawcy i pedagog przeprowadzili zajęcia zwiększające świadomość na temat depresji, przełamujące tabu oraz zachęcające do korzystania z profesjonalnego wsparcia. Rozmowa, edukacja i empatia stały się dziś naszym wspólnym fundamentem
Symbolem tego dnia była stokrotka  – znak solidarności z osobami chorującymi na depresję. Delikatna, a jednocześnie wytrwała, przypomina, że nawet w trudnym czasie można odnaleźć wsparcie i nadzieję.
Skip to content